Приятный сюрприз для участников «Весеннего драйва» !

На наших соревнованиях состоится МАСТЕР-КЛАСС, который проведет кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, специалист по циклическим видам спорта с опытом более 10 лет — Александр Чернега !

Темы мастер-класса:
— Разминка и заминка: физиологическая цель и важность выполнения)
— Техника бега в гладком беге
— Техника беге в каникроссе
— Практические советы начинающим
— Основные принципы правильной техники бега
— Отличия техники бега в каникроссе и гладком беге
— Ошибки при освоении техники бега и их причины

Мастер-класс будет проводится после финиша последнего участника.

У Александра уже есть своя группа в фейсбуке:
https://www.facebook.com/groups/181815005663786/
Присоединяйтесь !

БЕГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ